始動

本日より稽古が始まりました。
朝方に霜が降りてはいましたが、天気も良く清々しく稽古ができました。

今日の稽古では、
相手が仕掛ける流れを感じながら、体の使い方を一つ一つ確認しました。

『自分と相手の動きを感じながらつながりを作っていく』

それが朝稽古の醍醐味です。

稽古が終わってもまだまだ時間があります。
他の予定も入れられます。
私は三連休を利用して、長野に行ってきます。

高円寺合気道クラブ 藤岡

高円寺合気道クラブ(守清館高円寺道場)

私は朝が苦手でした。しかし、今は早起きが当たり前です。 そのきっかけは、合気道の朝稽古でした。 しかも集中力も高まり、生きる活力に繋がります! 朝に体を動かして爽やかな1日を送ることを目的に活動しています! JR中央線高円寺駅から徒歩7分(杉並区)です。 仕事前に稽古ができ、週末の稽古後も時間がたっぷりあります。 少人数制なので、自分の成長に合わせた指導を受けられます。